Tervetuloa rohkealle matkalle muutokseen
Mielestäni ihmismieli on kiehtova ja muutoskykyinen.
Uskon vahvasti, että meillä jokaisella on mahdollisuus elää hyvää ja onnellista elämää. Vaikka tällä hetkellä voisimme psyykkisesti ja henkisesti huonosti, kärsisimme esimerkiksi masennuksesta, ahdistuksesta tai traumasta, se ei merkitse sitä, että näin tulee aina olemaan.
Mitä teen?
Tiedän psykologin työn ja henkilökohtaisten kokemusten kautta, että me jokainen voimme itse vaikuttaa mielen hyvinvointiimme hyvin paljon. Teemme joka päivä valintoja, jotka joko tukevat meidän hyvinvointiamme tai eivät. Uskon, että meissä jokaisessa on valtavat voimavarat tehdä melkein mitä vain, jos vain osaamme käyttää niitä. Me voimme selviytyä vaikeistakin kokemuksista voittajina.
Tartutko sinä mahdollisuuksiin? Elätkö unelmaasi? Onko sinun elämäsi juuri sellainen kuin haluat sen olevan? Elätkö rohkeasti? Uskallatko muuttaa niitä asioita elämässäsi, jotka eivät toimi?
Jos et, niin miksi et?
Olen täällä auttamassa sinua. Rohkaisen sinua eteenpäin, kun sinusta tuntuu, että et osaa, uskalla tai jaksa. Tuen sinut vaikeiden hetkien yli. Teen sen vastaanotollani, kirjoitusteni kautta, luennoillani ja kursseillani.
Ollaan yhteydessä,
Katariina
Hei, olen Katariina, psykologi, toimittaja, kirjailija ja teatterintekijä
Psykologin vastaanottotyössäni, valmentaessani, kirjoittaessani tai esiintyessäni minulle on tärkeintä, että voin auttaa muita jollakin tapaa, herättää uudenlaisia ajatuksia mielen hyvinvoinnista, ihmissuhteista ja elämästä, ja siten luoda mahdollisuuksia muutokselle.
Ihmisenä olen utelias. Ihmisen mieli ja käyttäytyminen ovat aina kiinnostaneet minua, ja toimittajan ja teatteriohjaajan ammateissa olen saanut niitä tutkia ja tarkastella eri tavalla kuin psykologina.
Koulutustaustani on monipuolinen. Olen valmistunut kliinisen psykologian maisteriksi vuonna 2013 kalifornialaisesta Pepperdinen yliopistosta Yhdysvalloissa. Erikoistuin opintojeni aikana pari- ja perhepsykoterapiaan ja sain Kaliforniassa myöhemmin pari- ja perhepsykoterapeutin pätevyyden (Licensed Marriage and Family Therapist). Olen myös suorittanut filosofian maisterin tutkinnon Tampereen yliopistosta, missä pääaineeni oli draama ja erikoistumisalanani teatteriohjaus. Tampereen yliopistossa opiskelin myös tiedotusoppia.
Muutosvalmennukset
Käytkö läpi murrosta omassa elämässäsi, perheessä, työssä tai parisuhteessa? Haluatko muuttaa elämäsi suuremmin tai vain pienen osan siitä, ehkä korjata urapolkua, ehkä löytää vahvuutesi?
Rohkenen
Muutosmatka yksilöille
Muutosmatka on sinulle, joka haluat laittaa elämäsi kokonaan uusiksi tai vain jonkin elämänalueen. Työskentelen aina asiakaslähtöisesti ja voimavarakeskeisesti, joten muutosprosessi on jokaiselle ainutlaatuinen ja erilainen. Muutosprosessi sisältää 10 x 60 minuutin tapaamista kanssani. Tapaamiset toteutetaan etänä video- tai puhelinyhteydellä. Nämä tapaamiset ovat yksilötapaamisia.
999,0€
Rohkenen
Muutosmatka pariskunnille
Muutosmatka pareille, jotka haluavat ratkaista parisuhteensa ongelmia ja muuttaa parisuhteensa vuorovaikutusta, kommunikaatiota, läheisyyttä tai henkistä yhteyttä paremmaksi. Tämä muutosprosessi sisältää 8 x 75 minuutin tapaamista kanssani. Tapaamiset toteutetaan etänä video- tai puhelinyhteydellä. Nämä tapaamiset ovat paritapaamisia.
999,0€
Yritysluennot- ja valmennukset
Tiedän, että jokaisessa työyhteisössä on voimaa ja kykyä uudistua. Tarjoan työkalut, avun ja läsnäolon muutosten kannustavaan läpivientiin.
Katariina on työssään empaattinen ja helposti lähestyttävä. Työskentely hänen kanssaan on mukavaa ja sujuvaa. Katariina mm. kuuntelee ja esittää tarkentavia kysymyksiä sopivassa suhteessa. Olen oppinut havainnoimaan elämässäni olevia haasteita ja ymmärtämään syitä niiden takana. Tämä on muuttanut suhtautumista itseeni ja elettyyn elämään niin, että nykypäivän haasteet on helpompi käsitellä ja olen itseäni kohtaan lempeämpi. -Sara
Rohkeuden Highway -blogi
Tällä hetkellä ei ole julkaisuja.
Ota yhteyttä
Luento-, valmennus- ja yhteistyötoiveet voit lähettää parhaiten minulle tämän yhteydenottolomakkeen kautta.
